Vezměte si meditační notebook
Chcete-li zahájit meditaci ve svém každodenním životě, je zajímavé si pořizovat meditační zápisník, který zaznamenává pocity a pocity během každého sezení. Meditační zápisník je intimní prostor, který se otevírá klidné a osobní moudrosti.
---lopinion-de-notre-mdecin.jpg)
.jpg)