V PREVENCI, JóZE A MEDITACI
Hlavní / Zprávy / 2021

Jak správně zvládat záchvaty paniky?



Redakce Choice
Pracovní úrazy: bolesti zad se prosazují
Pracovní úrazy: bolesti zad se prosazují
I když nemůžeme účinně předcházet záchvatům úzkosti, které se vyskytují nepředvídatelným způsobem, můžeme si každý den hrát na naši úroveň úzkosti. A proti stresu a úzkosti se osvědčila jóga a meditace.